Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
83 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 45.33g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лебедянь Молоко Сметана 20%, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Lunch: Банан, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Яблочное Варенье, Блины на Молоке. Dinner: Bezmuki Конфета Трюфель, Райт Окунь Жареный. Snacks/Other: Nestle Хлопья , Milky Way Minis, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|