Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 60.17g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Каждый День Блины, Мегамарт Торт Панчо, Campina Сливки 10%, Zuegg Варенье Сливовое, Волжаночка Яйцо. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Волжаночка Яйцо, Каждый День Блины, 365 Дней Горошек Консервированный, Лента Кижуч Стейк. Dinner: Sobranie Арабские Сладости, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Лукас Груша, Лента Печенье Сдобное Курабье. Snacks/Other: Мааг Арахис Очищенный , ВкусВилл Винегрет . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etomoiiris's Weight History
|