Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 64.98g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Le Petit Nuage Мёд Суфле с Чёрной Смородиной, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Orion Чокопай, Ярмолпрод Кофе с Молоком. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Макароны Отварные, Ежики, Стокманн Котлета Свекольная , Мегамарт Котлета Капустная Жареная . Snacks/Other: Киты Еды Котлеты Картофельные Жареные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|