Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 51.35g | Carbs: 167.28g.
Breakfast: METRO Топпинг Ягодный, Monin Сироп Тирамису, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Skuratov Пряный Раф. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|