Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 58.36g | Carbs: 191.24g.
Breakfast: Кофе, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Здоровое Меню Овсяные Хлопья. Lunch: Курага, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Президент Сыр Бри, Просто Мёд, Слобода Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Dinner: Просто Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Простоквашино Молоко 2,5%, Роллы, Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом , Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|