Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
76 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 124.95g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Дальпико Нерка Подкопченная, Яблоко, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Владхлеб Булочка с Отрубями, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Помидоры, Корюшка Жареная, Мандарины. Dinner: Черника, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дальпико Нерка Подкопченная, Рогачев Сгущенка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Snickers Snickers Stick, Castello Camembert . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|