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mais uma conquista...
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101.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2970 kcal
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Fat: 125.52g | Prot: 153.53g | Carbs: 305.71g.
Breakfast: Canela, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Ovo Frito, Tapioca. Lunch: Couve Manteiga Crua, KFC Sobrecoxa Crocante, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Baião de Dois. Dinner: Ovo Cozido, Linguiça de Frango, Baião de Dois. Snacks/Other: Tapioca, Canela, Café com Açúcar, Bolo de Leite Ninho, Sopa de Arroz com Frango, Bolo de Chocolate. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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Shelyda maria's Weight History
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