|
Привет! Я Жанна 38 лет. Рост 170, начальный вес 65 кг.
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 110.17g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Икра Лососевая, Красная Цена Сливочное Масло, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Свекольник, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Жареное Яйцо, Говядина Постная. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|