Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 86.32g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 5%, АТБ Гранат, Herbalife Травяной Концентрат, Хит Продукт Грецкий Орех, АТБ Киви Голд. Lunch: Рома Лаваш Метровый, Remia Balsamic Dressing, Mama Africa's Red Chilli Sauce, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, АТБ Киви Голд, АТБ Гранат, Сильпо Морковь, Santavita Кунжут, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Гордій Помидоры Черри, Ашан Салат Айсберг, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Power Pro Vegan Bar, Power Pro Coconut Bar, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Almond Фундук Сушёный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|