Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 101.48g | Carbs: 193.88g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Просто Вишня Замороженная, Amazing Grass Green Superfood, Ленивые вареники. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, ВкусВилл Гранола Кофейная, ВкусВилл Кефир 1%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур. Dinner: Ленивые вареники, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Сырные вафли. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|