|
Oeps. Broodje kebab, lekkere koekjes op het werk, chocola, chips - niet heel blij met mezelf maar ik weet iig duidelijk waar het aan ligt
|
73.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 34.07g | Carbs: 178.97g.
Breakfast: AXA Müsli Gold Fruit, Arla A-Fil. Lunch: Apple Juice, Max Liten Pommes Frites, Max Liten Hamburgare. Dinner: AH Nasi Goreng, Jumbo Loempia Mini's. Snacks/Other: Marabou Aladdin. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|