Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 94.06g | Prot: 124.18g | Carbs: 202.16g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Мягкий, Сахар, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Свитлогорье Молоко 2,5%, Кофе, Суп с горбушей. Dinner: Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Fine Food Миндаль Сушеный, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Кофе Латте, Fine Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|