Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 103.68g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Малина, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яйцо, Сыр Мюнстер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Сыр Мюнстер. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaVasil's Weight History
|