Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 70.25g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Milky Way Minis, Ламбер Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Райт Окунь Жареный. Dinner: Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Руконт Джем Яблочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|