Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 12.46g | Prot: 22.38g | Carbs: 153.13g.
Breakfast: Яблоко, Bio Баланс Кефир 2,5%. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Гребешки, Гороховый Суп, Квашеная Капуста, Яблоко, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|