Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 108.81g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Банан, Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Кофе с Молоком, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Филе Куриное, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Новокаша Овсяная Каша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|