Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 79.58g | Carbs: 214.78g.
Breakfast: Финик. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Джемы и Варенья, Масло Подсолнечное, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Картошка Печеная, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|