Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 93.74g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Fish House Кета Слабосоленая, Банан, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 3,5%, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Сырники жареные. Lunch: Курага, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Сухие Жареные Орехи Кешью. Dinner: Чайхона Салат Лола, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiraleks's Weight History
|