Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 96.56g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Летний День Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Арахисовая Паста, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Молоке. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Foodart Семена Чиа, Добрыня Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Сметана 15%, Мираторг Салат Фунчоза с Индейкой. Dinner: Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Корюшка Жареная, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Кабачок Гриль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|