Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 80.82g | Carbs: 210.20g.
Breakfast: Tago Пряники Декорации, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Tago Пряники Декорации, ВкусВилл Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Кета, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Помидоры. Dinner: Соевый Соус, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Клубника, Рижский Хлеб Хлеб Кукурузка, Вкусвилл Хлебцы Хрустящие из Риса Покрытые Молочным Шоколадом, Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Очень Важная Корова Творог 5%, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agent839's Weight History
|