Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 87.87g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Bionova Сироп Цикория , Домик в деревне Молоко 3,5%, Минская Марка Творог 4%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам. Lunch: Беларусь Сыр Маасдам. Dinner: Santal Красный Виноград , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вологодское Яйцо, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|