Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
118.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 124.17g | Prot: 118.40g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Suodatinkahvi, Saarioinen Vadelmahillo, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Snellman Kunnon Nakki Makkara, Sämpylä. Dinner: Rainbow Feta, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Ruokakerma 15%, Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Other: Suodatinkahvi, Kuohuviini, Gouda- tai Edam-juusto, HK Saunapalvikinkku, Sämpylä. more...
|
|
2954 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikkupenni2020's Weight History
|