Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 117.18g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Блинчики, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Приосколье Филе Куриное без Кожи, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|