Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 96.15g | Prot: 55.51g | Carbs: 318.15g.
Breakfast: Здраво Галети Прості Справжні, Грецкие Орехи, Мёд, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сильпо Гранат, Сильпо Апельсин, Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном, Сто Пудов Маш Отварной, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Авокадо, Сто Пудов Насіння Чіа. Dinner: Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном, Суп Овощной. Snacks/Other: Gullon Cinnamon Crisps, Бразильские Орехи, Frumi Пастила, Кофе, Миндальное Молоко, Бразильские Орехи, Халва. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|