Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 36.64g | Carbs: 261.57g.
Breakfast: Глобус Курага Шоколадная, Домик в деревне Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано, Белебеевский Спред Уральские Просторы, Энержи Хлеб Рижский, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Драники, Помидоры Черри. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, Щи. Snacks/Other: Santo Stefano Вино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.salmina's Weight History
|