Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 58.86g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Депи Молоко Детское, Кофе (Растворимое), Джемы и Варенья, Беллакт Творог 5%. Lunch: Беллакт Сырок Творожный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Банан, Моя Славита Пудинг Творожный "Ласунак" с Ароматом Черники. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|