|
Ну что ж, привет, мои 55.6, я по вам скучала 👌
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 78.53g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Блины на Молоке. Lunch: Сгущенка, Блины на Молоке, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром, Щи с Курицей. Dinner: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|