Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 71.81g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке. Lunch: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, KDV Котлеты из Мяса Свинины, Гороховое Пюре. Dinner: Магуро Риет из Скумбрии, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgecha.Ak's Weight History
|