Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3512 kcal
|
Fat: 166.02g | Prot: 87.45g | Carbs: 409.48g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Сахар, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Дикси Киви, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. Dinner: Lay's Чипсы, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Сырный, Топпинг со Вкусом Шоколада, Блинчики, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|