Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 43.20g | Carbs: 205.79g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. Lunch: Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Коломенское Сочник с Творогом. Dinner: Мое Любимое Лето Масло Крестьянское Сливочное, Мёд, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Морковь. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|