Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 50.71g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Морковь, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Котлеты из чечевицы. Lunch: Миндаль Миндаль, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Яблоко Зеленое, Гранат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|