Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
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103.6 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2806 kcal
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Fat: 84.59g | Prot: 142.84g | Carbs: 331.22g.
Breakfast: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Choco To Go, Milbona Skyr Vaniglia, PCD Burro di Arachidi, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Vitasia Wok Chinese Style Vegetables, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Funghi Champignon, Carote, Cipolle, Star Brodo di Carne Mista, Mondella Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, F.Lli Cellino Caserecce 396. Snacks/Other: Lidl Noci del Brasile. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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