Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 90.83g | Carbs: 204.04g.
Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Вареное Яйцо, Ikea Горчица Мягкая. Dinner: Олейна Масло Растительное , Barilla Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Fazer Хлеб Зерновой, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Пастилушка Пастила без Сахара , Буше Торт Фрутнад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|