Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 78.38g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Магнит Авокадо. Lunch: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Флэк Путассу Северная, Хрустим Сухарики, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Просто Мёд , Tess Чай Чёрный, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SulimovaElena's Weight History
|