Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 112.25g | Carbs: 179.38g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 3,2%, Курага, Творог (Обезжиренный), Пестречинка Рулет, Помидоры Черри, Пекарня Вольчека Хлеб Ржаной, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Пестречинка Рулет, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриные котлеты, Асто Форель Слабосоленая, Сарафаново Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Пепси Пепси, 5 Морей Икра Трески, Блины на Молоке. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс, Яшкино Вафли Глазированные, Бкк Слойка с Вишней, Славица Мороженое Майами Тропические Фрукты, Родные Просторы Конфеты Кокосовой Стружкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|