Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 51.42g | Carbs: 66.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Сметана , Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Lay's Чипсы. Dinner: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Сыр Российский, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YollyevaMasha's Weight History
|