Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 92.48g | Carbs: 258.08g.
Breakfast: Апельсин, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Какао All Natural. Lunch: Tago Пряники Декорации, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Посадский , Салат из Пекинской Капусты, Оливковое Масло, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Бабаевский Шоколад Фирменный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шпинат. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета на Пару, Рижский Хлеб Посадский , Брокколи на Пару. Snacks/Other: Киви, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agent839's Weight History
|