Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 80.86g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке. Lunch: Мясо по-Французски. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Snacks/Other: Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Яшкино Итальянский Круассан со Сливочным Кремом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|