Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 50.00g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Капустный Салат, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Ратибор Варенье Клубничное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Добрянка Беляш с Мясом Печеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|