Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 122.19g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Сулугуни, Santa Maria Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель, Запеченные или Жареные Креветки, Гипербола Рулетики из Семги с Сыром . Dinner: Говядина с Овощами. Snacks/Other: Треска, Ижтрейдинг Киви, SPAR Банан, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myorlando's Weight History
|