Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 110.67g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Хлебец, Лангустины, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Сулугуни, Мидии, Лангустины. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|