Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 85.72g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ламбер Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлебный Дом Булочка Дорожная. Lunch: Пельмени с тыквой, Райт Окунь Жареный. Dinner: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Батон Нарезной, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, Приосколье Бедро Куриное, Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|