Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
111.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 50.44g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Первая Линия Фиетта Классическая Плавленный Продукт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Прошу К Столу Маслины без Косточки. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Гуляш, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ого Отруби Бородинские, Простоквашино Кефир 3,2%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Snacks/Other: Первая Линия Фиетта Классическая Плавленный Продукт, Помидоры, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|