Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 99.14g | Prot: 113.67g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Перекресток Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Мандарины, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Storck Toffifee , Красная Цена Сыр Российский, Рафаэлло Конфета, Epica Йогурт Фисташки Crispy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|