Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
74 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 91.78g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Любимчик Сырковая Масса. Lunch: Верес Икра Кабачковая Экстра , Nordic Хлебцы Ржаные, Norven Сьомга Слабосолена, Куриные Грудки (Жареные), Сильпо Авокадо Хаас, Fit & Easy Микс Салатов Smart. Dinner: Nordic Хлебцы Многозерновые, Верес Икра Кабачковая Экстра , Авокадо, Fit & Easy Микс Салатов Smart, Куриное Филе Жареное без Масла, Norven Сьомга Слабосолена. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|