|
День десять
Я продолжаю вакуум по утрам
Сегодня радостное событие
Ещё минус 500 гр
Мало, зато приятно
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 62.66g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Fish House Тунец в Масле. Lunch: Orbit Жвачка, Капучино. Dinner: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Вино Сухое. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Сгущенка, Блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|