Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
2137 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 101.61g | Carbs: 318.39g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Компот, Блинчики, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гранат. Dinner: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Суп Куриный с Вермишелью, SPAR Курица Отварная, Финик. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julialihachka's Weight History
|