Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
3333 kcal
|
Fat: 181.59g | Prot: 102.01g | Carbs: 308.24g.
Breakfast: Самса с Курицей, Снежок Снежок 3,2%, Красный Яр Салат Спортивный , Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Lunch: Красный Яр Хлеб Бородинский с Чесноком. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Other: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julialihachka's Weight History
|