Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
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76.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2465 kcal
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Fat: 91.58g | Prot: 123.31g | Carbs: 246.07g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Heineken Birra, Eurospin Sottilette Light, Pane Bianco, Coop Pancetta, La Fattoria Prosciutto Cotto Nostrano ALTA QUALITÀ. Dinner: Finocchio Crudo, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio. Snacks/Other: Arance, Popcorn Preparati con Olio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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