Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 55.83g | Carbs: 68.78g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Омлет с Молоком, Равис Карпаччо из Курицы. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Мираторг Нагетсы Хрустящие, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Other: Мармеладная Сказка Мармелад со Свежим Апельсином. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|